每天的早晨是最有活力的時刻,

也是最適合運動的時機,

孩子們每天開開心心的來上學,

最期待的就是可以到戶外運動,

期待著老師帶他們玩索哪些體能遊戲?

就讓我們看看豆干村的孩子都在玩什麼呢?

1.水谷式體能遊具

說明:運用不同的物件器材進行組裝出連續性的關卡,並依照不同的玩法完成動作。

玩法:小-雙手抓住木梯的兩側,雙腳放上梯子上,往前走到下一關卡。

      中-兩腳各放置木梯的兩側,並往前用走的方式到下一關。

能力:增進孩子大肌肉發展以及身體的協調能力。

尉守:「你看,我很厲害吧!像蜘蛛人一樣走路」

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玩法:雙腳放在木板上,保持平衡後,往前走至終點。

耿正: 「我走上木板上面呢~而且都沒有掉下來喔~」

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2.呼拉圈遊戲

玩法:中班-用單腳跳的方式,跳進每個呼拉圈裡面。

          小班-用雙腳跳的方式,跳進每個呼拉圈裡面。

能力:訓練孩子的穩定向前、單腳及雙腳跳的平衡能力。

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3.輪胎遊戲

(一)說明:運用輪胎的器具,變換不同的遊戲方式。

    玩法:兩人一組,使用雙手抓住輪胎上方的凹槽處,並一起合作來回搬運至終點。

能力:培養幼兒的合作意識,並且鍛鍊孩子手部的肌耐力。

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(二)玩法:將輪胎立起來,雙手抓住輪胎兩側,往前來回滾至終點。

能力:訓練幼兒的平衡能力,以及提高手腳的協調配合能力。

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4.繩子遊戲

說明:將繩子用成U型的形式。

玩法:雙腳踩在繩子上面,沿著繩子往前走至終點。

能力:培養專注力以及訓練孩子的平衡感。

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看完豆干村的遊戲後,有沒有覺得我們很厲害啊~

藉由不同的器具及器材,

孩子也可以透過玩,學習到不同的能力,

我們豆干村的運動時間都在早上8:30~9:00,

喜歡運動的孩子們要記得早早來園所上課喔~

等你來挑戰~~~

 

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